Lấy cảm hứng từ cuộc chia tay khi ấy với Joe Jonas,[3] Swift nhanh chóng viết và thu âm bài hát trong khoảng thời gian ngắn nhằm bắt kịp với tiến độ của Fearless. Nữ ca sĩ đã giải thích rằng, bài hát này được viết cho một người đàn ông trong đời mình, người mà chính cô có thể thấy rõ "chầm chậm ra đi" và những rối rắm khi phải đối mặt với một mối quan hệ đã vỡ nát.[4] Trong cuộc phỏng vấn với Rolling Stone, Swift mô tả hệ quả của cuộc tình đó là một kinh nghiệm "thực sự kịch tính và điên rồ" và cô "cần phải nhấn mạnh" thông qua âm nhạc.

Jonas đã nói về bài hát trong bài phỏng vấn tháng 6 năm 2009 của tờ tạp chí Seventeen. Nam ca sĩ cho hay bản thân không cảm thấy khó chịu khi Swift viết nhạc về mối quan hệ của hai người. "Nó phóng đại", Jonas nói. "Cũng rất hay khi nghe ý kiến của họ về câu chuyện".[5]

Vào năm 2009, Swift thu lại bài hát theo phong cách acoustic ballad để đưa vào album tái phát hành Fearless (Platinum Edition), với đề tựa là "Forever & Always (Piano version)".